• 品牌：筋膜枪
• 型号：迷你
• 电源方式：USB
• 上市时间：2019
• 按摩触头：3个
• 控制方式：机械式
• 适用部位：头部,颈部,腰部,臀部,腿部,背部,脚部
• 按摩手法：拍打,叩击
• 颜色：多颜色
• 规格：易携带

近很火的筋膜枪问世后引起了大部分人的骚动和喜爱，使用过筋膜枪的反馈效果都非常好，那么2020年网红筋膜枪值得买吗？筋膜枪有什么用，筋膜枪怎么用，筋膜枪好用吗，筋膜枪怎么代理，筋膜枪怎么加盟，筋膜枪怎么做代理，筋膜枪怎么做推广，筋膜枪有什么作用，筋膜枪好不好，筋膜枪哪个品牌好，筋膜枪哪个效果好，筋膜枪哪个质量好等一系列问题随之而来，那么今天厦门锐伯斯贸易有限公司为大家解决一下以上疑问，锐伯斯是一家集产品研发、设计、销售、贸易为一体的高新科技企业，全国区域代理加盟，专注为大型体育机构、***级运动员及健身爱好者提供实用、便携、***的动后机能快速恢复装备。

2020年网红筋膜枪值得买吗-筋膜枪有什么用-怎么用-好用吗等一系列问题从筋膜枪的开始说起，筋膜枪现在似乎已经变得很流行了，在健身房里的各位同仁似乎都已经人手一把...

买完的人大多***要发个朋友圈，表示入坑。

我真看到有人在底下问“这个筋膜枪有用吗？”，买主理直气壮地回复两个字“筋膜枪有用啊”。

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“筋膜枪，其实就像其他的工具一样，对于手法治疗（Manual Therapy）来说确实是个有用的工具。”

这是我今天看到Dr. Andrew Lock的对于筋膜枪的回复，他是世界有名的物理治疗师。

从他那里锐伯斯得到了今天文章的一些思路。

他说：“我不做手法治疗，但我把这些工作留给那些做的人做。所以人们想要用一个筋膜枪，是完全没有问题的。但这不并是动作技巧的解决办法。”

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1. 筋膜枪有什么用-怎么用-好用吗等问题不是动作技巧的解决办法大多数人想利用筋膜枪解决的问题，很可能是“疼痛”。而引起疼痛的首要原因，很可能是关节灵活性和动作技巧的问题。卧推的时候不规范的技术动作，会导致你的肩膀进行妥协，肩关节压力增加导致受伤。

2. 该用力的地方不用力，不该用力的地方偏用上了力。在进行训练的时候，动作技巧是极为关键的（这是为什么需要***的教练来进行指导和监督）。但我看到的大多数没有经过人指导的训练者，都会存在不同的动作问题。用不好的动作进行锻炼，导致了身体受伤，然后渴望利用筋膜枪这样的工具“解决”问题。

3. 筋膜枪解决不了肌肉不平衡的现象，很多时候疼痛的发生是因为肌肉力量不平衡。就像你做了很多推、拉的动作之后，肩膀就容易出现问题。因为胸肌、背阔肌这些肌肉都是肩关节的内旋肌肉，光放松这些肌肉只是解决疼痛的一方面。另一方面需要单独增强肩关节的外旋能力，来达到内外“平衡”保证肩关节的健康。下蹲时候膝盖不稳定，也不是筋膜枪能解决的问题，反而是需要通过专门的动作练习，来增加膝关节的稳定性。

4. 拉伸更容易上手，可以通过动作评估来发现有哪些紧张的肌肉，比如简单的下蹲。蹲不下去的情况很可能是你的脚踝灵活性不够，需要多拉伸小腿。

   

甚至有些人在下蹲的时候会感觉到髋关节前侧不舒服，那需要通过更具体的评估分析，来找到问题根源。

在大多数情况下，也许拉伸对我们大多数健身爱好者来说，更简单上手。

拉伸可以几乎精细地应用于身体每一个肌肉，很容易找到那块不舒服的肌肉，而且拉伸完的舒适感也会更明显。

5.对放松不够重视

如果你在买筋膜枪之前，都没有规律的保证拉伸放松，那也许买了也没什么用。

因为看来你其实并不重视这方面的“训练”。

买了之后就用动力做了？也许只是开始那几天。

大多数情况下，自己对这件事的重视程度和有了什么***工具没有关系。

6.把***的事留给***的人做

不得不承认，筋膜枪其实是相对***的手法治疗工具。如果不是熟知身体解剖学、筋膜链，那我们真的大材小用了。

锐伯斯告诉你使用筋膜枪的好处有以下几点：

1、可以有效的梳理肌筋膜，得到舒展，减少肌肉摩擦，对提升关节活动度和肌肉延展性都有很大的帮助；

2、提升交感神经兴奋性，在运动之前使用起到很好的热身效果，让肌肉更容易进入工作状态；

3、避免过于健壮，训练完成后，过度兴奋的交感神经会造成在停止运动后肌肉还是过于紧张，影响恢复生长，让女孩子觉得“自己过于健壮”，筋膜枪可以很好的释放这些额外的紧张度，让身体更加修长；

4、方便社交、提升幸福感，总有一些部位是我们自己够不到的，这个时候就需要小伙伴互相帮助，可以作为社交的一种方法，让跑后放松不再孤单。

厦门锐伯斯贸易有限公司2018年开始引进国外***筋膜枪，成为在中国大陆指定代理运营商。 

2019年5月开始研发属于自己的筋膜槍（锐伯斯），同年8月第①台锐伯斯筋膜枪上市。 

2019年11月开始铺设经销商，目前已在全国铺设200家锐伯斯筋膜枪代理商。 “锐伯斯”作为健康潮牌，新推出的锐伯斯按摩筋膜枪，拥有专利外观设计，采用静音电机，液晶触摸显示屏，电池容量大幅提升50%，重量更轻。我们所生产的筋膜枪不仅可以家用，企业也可以在筋膜槍上定制自己的logo，更可以把筋膜槍打造成了一款健康礼品。

目前锐伯斯按摩放松筋膜枪全国招代理，***渠道支持，代理商利润空间足够大，推广难度低且受众人群广，2020年好的创业项目之一，更多2020年网红筋膜枪值得买吗？筋膜枪有什么用，筋膜枪怎么用，筋膜枪好用吗，筋膜枪怎么代理，筋膜枪怎么加盟，筋膜枪怎么做代理，筋膜枪怎么做推广，筋膜枪有什么作用，筋膜枪好不好，筋膜枪哪个品牌好，筋膜枪哪个效果好，筋膜枪哪个质量好等问题欢迎咨询锐伯斯，或者扫码加官方微信进行咨询。