• 品牌：锐伯斯
• 型号：迷你
• 电源方式：USB
• 上市时间：2019
• 按摩触头：3个
• 控制方式：机械式
• 适用部位：头部,颈部,腰部,臀部,腿部,背部,脚部
• 按摩手法：拍打,叩击
• 颜色：多颜色
• 规格：易携带

什么是筋膜枪，筋膜枪用的效果，筋膜枪是什么，筋膜枪怎么用，筋膜枪怎么使用，筋膜枪有用吗，筋膜枪效果好吗，筋膜枪代理，筋膜枪厂家，肌肉筋膜枪是什么，肌肉筋膜枪怎么用，肌肉筋膜枪怎么使用，肌肉筋膜枪有用吗，肌肉筋膜枪效果好吗

近风靡***的筋膜枪你可知晓？近在运动领取火爆起来的放松神器，轻松唤醒身体活力，放松筋膜的一款神器“筋膜枪”成为大家经常聊起的话题，目前筋膜枪在国内已有众多厂家和用户，尤其是运动健身行业使用的较多，后面发现筋膜枪不仅用在运动，在家里，在办公司，在野外，在车上，在路上，在所有场所均可以使用，那么筋膜枪有哪些好处怎么使用，很多人有些迷茫，那么今天锐伯斯帮助大家解答一下什么是筋膜枪-筋膜枪怎么用-效果有用吗

想了解什么是筋膜枪，筋膜枪怎么用，筋膜枪效果有用吗这类话题首先你要明白什么是筋膜，以下为筋膜的介绍，到底什么是筋膜？

锐伯斯告诉你想要知道什么是筋膜枪，筋膜枪怎么用，筋膜枪效果有用吗那就要懂得筋膜是运动系统中的结缔组织和包裹器官的坚韧外膜。包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜，简单点就是我们吃牛肉时那层有嚼头的筋。没错，这就是我们所说的筋膜。我们可以把筋膜想像成一张蜘蛛网，当抽一根丝时，别的部位也会连带产生变化。所以，现在运动医学关于筋膜的研究越来越多，与中医的经络也有关联。从筋膜角度考虑疾病的康复，要有整体观念，而不是哪里疼痛治疗哪里。当筋膜出现脱水，粘连，挛缩时就会出现一系列的劳损，病变，所以，放松筋膜对于康复是非常重要的 。随之出现一系列放松筋膜的手段器材方法。

筋膜的一个重要作用就是维持肌肉形状，实际上我们的每一块肌肉都被筋膜包裹着，如果没有筋膜的包裹，肌肉就会像粘稠的糖浆一样流散开来。

此外，筋膜中还有大量的感受器，如帕西尼小体、鲁菲尼小体、高尔基腱器官、游离神经末梢，它们负责将信息传递给肌肉或将信息从肌肉导出并传递给大脑。

想了解什么是筋膜枪，筋膜枪怎么用，筋膜枪效果有用吗你要知道筋膜损伤疼痛感的主要来源

当你的肌肉出现疼痛感时，问题可能并不是出在肌肉组织本身，而是包裹于其上的筋膜。新的研究表明，筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因：剧烈的运动造成了筋膜变化或损伤，使人产生了肌肉疼痛感，这种疼痛感产生于白色的深层筋膜，而非红色的肌肉组织。

筋膜恢复活力的再生练习

针对筋膜的变化和损伤，可以通过自我按摩的方式来修复，使其恢复活力。按摩是一种纯粹的物理机制，它能够促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出，从而改善筋膜以及相关器官的营养供应。

我们经常使用的泡沫轴滚压、筋膜球按摩，就是利用了这一原理来达到修复筋膜的目的，它们被称为再生练习。

筋膜枪也是同样的原理，但由于机械动力的按摩频率更快，力度更***，往往能起到更好的效果。另外，筋膜枪自带的震动效果还可以消除肌肉僵硬，缓解过度劳累后的肌肉酸痛感。

什么是筋膜枪-筋膜枪怎么用-效果有用吗?锐伯斯告诉大家筋膜枪在2014年刚出现时，还只是运动员在使用，但很快它就进入到了商业健身房和家庭中。“健身者经常会被酸痛和疼痛所困扰，而有了筋膜枪，你就能够时常为自己按摩。它可以帮助你提升训练效果，同时加速训练后的恢复过程。”运动按摩治疗师、筋膜枪的***杰森•沃斯兰德说。

筋膜枪的原理

筋膜枪是利于了震动的力学原理，通过筋膜枪将震动传递到深层的筋膜肌肉，达到放松筋膜的作用。降低肌肉张力。所谓的肌张力也就是我们不活动的时候肌肉的紧张程度，高质量的肌肉应该是有力量，有弹性，收缩舒张自如。而有些人的肌张力高，肌肉放松也是硬邦邦的，损伤风险也更大。

适应症

局部肌肉紧张，挛缩；运动后的放松；局部肌肉的痛点；纠正由于肌肉紧张导致的姿势异常；比如髌骨软骨软化松解外侧过紧肌肉筋膜，膝关节损伤引起周围肌肉痉挛引起牵拉疼痛等等都可以使用。

禁忌症

筋膜槍算是一种理疗仪器，所以，它也有它的禁忌症，大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位，损伤急性期，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜槍是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很***。

如何操作使用

现在的筋膜槍操作都很简单，操作方面不需要过多的讲解。主要是操作方法上，筋膜枪使用时要顺着肌肉的走向，所以要熟记一下你要放松肌肉的解剖结构。放松时筋膜枪适当用力顶住肌肉，使之与肌肉发生共振，增加渗透性。我们的原则是紧推慢移 ，比如打个十几次再移动，每次移动的距离很小。根据你的放松部位选择不同的槍头。适应症

局部肌肉紧张，挛缩；运动后的放松；局部肌肉的痛点；纠正由于肌肉紧张导致的姿势异常；比如髌骨软骨软化松解外侧过紧肌肉筋膜，膝关节损伤引起周围肌肉痉挛引起牵拉疼痛等等都可以使用。

禁忌症

筋膜槍算是一种理疗仪器，所以，它也有它的禁忌症，大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位，损伤急性期，神经血管丰富且没有肌肉保护的区域，骨折后骨痂为形成之前等，这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是，只要是放松肌肉，都是很***。

如何操作使用

现在的筋膜槍操作都很简单，操作方面不需要过多的讲解。主要是操作方法上，筋膜槍使用时要顺着肌肉的走向，所以要熟记一下你要放松肌肉的解剖结构。放松时筋膜槍适当用力顶住肌肉，使之与肌肉发生共振，增加渗透性。我们的原则是紧推慢移 ，比如打个十几次再移动，每次移动的距离很小。根据你的放松部位选择不同的槍头。

     筋膜槍是一种不错的放松理疗方式，在条件允许的情况下可以给自己配一个使用。当然，我们也可以用泡沫滚轴，筋膜球，拉伸来放松我们的肌肉筋膜。

筋膜槍具有替代并解放按摩师的手的作用，工作中产生职业指骨骨节变大，同时有效避免按摩师手部皮肤接触患者的皮肤，避免接触性皮肤疾病；

　　具有一定的局部***功效，肌肉脂肪在皮下运动而消耗大量脂肪而产生热能排出体外；

　　具有舒筋、***、通络、学位按摩的功效，对个人没有***技术人员的要求。

　　其高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通，

我们只选对的~

锐伯斯筋膜枪的机身特点

　　1、多种选择六种立体弹性按摩头，可依不同部位需求选择适合的按摩头,内嵌式定时自动定时器将每次按摩时间设定为15分钟。

　　2.调速调频旋钮:

　　顺时针方向旋转加速'+'振动频率次数高每分钟6500次,逆时旋转减速'-'低振动频率每分钟1000次,依据实际需要进行调整。

　　功能特性：

　　1、替代并解放按摩师的手，让按摩师在轻松的的状态下工作，不在因长期疲劳的工作中产生职业指骨骨节变大，工作中降低疲劳进而增加工作效率，同时有效避免按摩师手部皮肤接触患者的皮肤，避免接触性皮肤疾病；

　　2、轻松自由调节按摩的力度，在有效工作范围内自由调节频率及按压力度，已达到顾客佳舒适度；

　　3、本机可有效调节力度、频率，具有手部按摩所不及***渗透力，是目前市面深层肌肉松解及肌纤维梳理的

　　佳选择；

　　4、本机在工作之中可让被施治的部位肌肉由内而外的自然发热，切可深入渗透，而无须在施以其他诸如热敷、加热等麻烦，且温度让人体感觉非常舒服、自然，更加易于被顾客接受；

　　5、鉴于本机在使用中可让机体让人体施治部位产生由内而外的发热功效，因此具有一定的局部***功效，因为这是在工作状态下肌肉脂肪在皮下运动而消耗大量脂肪而产生热能排出体外；

　　6、本机具有舒筋、***、通络、学位按摩的功效，同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸，具有非常好的缓解肌体疲劳的作用；

　　7、本机对扩充椎间隙、肩周炎、腰肌劳损、足部按摩、增加血液流速具有很好的疗效。

锐伯斯解答什么是筋膜枪-筋膜枪怎么用-效果有用吗到这里就结束了，如果有兴趣加盟我们的朋友们可以与我们电话联系，我们将给到一对一***解决方案，更多什么是筋膜枪，筋膜枪用的效果，筋膜枪是什么，筋膜枪怎么用，筋膜枪怎么使用，筋膜枪有用吗，筋膜枪效果好吗，筋膜枪代理，筋膜枪厂家，肌肉筋膜枪是什么，肌肉筋膜枪怎么用，肌肉筋膜枪怎么使用，肌肉筋膜枪有用吗，肌肉筋膜枪效果好吗请来电详询