• 品牌：爱蒂诗
• 货号：0001
• 种类：身体护理袋
• 是否进口：否
• 规格：65X25CM
• 装箱数量：14

                   粗盐***并非人人适用

其实，使用粗盐***法的效果都没有***，更别说有把握几天内就可以立竿见影。可能有的人适合，如水肿型肥胖者。因为粗盐就是利用粗盐发汗，排出体内多余水分，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物来达到***效果。

可是，有的人，如单纯的脂肪型肥胖或肌肉型肥胖者或许就不适用了。这种肥胖者建议还是采用运动或饮食，再或两者结合的***方式。

如何测试是否为水肿型肥胖

1、早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。

2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。

粗盐***法其实效果有限

要注意啦，就算是水肿型肥胖者，使用粗盐***法也不是说***有效果，效果好的可能坚持下来会有用，瘦个几斤，但效果不好的，瘦不下来也是正常的，毕竟粗盐***效果实在有限，又或者是你自身不适合粗盐***法。

还有，本身粗盐***也比较缓慢，不是一天两天就可以看出成效的，需要持之以恒。后，要记住，想用粗盐***法让体重有很大的变化是不可能的，想要瘦的多还是去坚持运动吧。

粗盐***并非人人适用

使用粗盐***法要看个人体质决定，不是每个人都适合的，有些人体质不合适就可能会造成不适状况，比如引发皮肤过敏、皮肤红肿、皮肤脱水、导致皮肤粗糙等情况。

所以，建议使用粗盐***法前***先做下敏感测试。比如手部敏感就用手背。很多人手部都有皮肤敏感问题，若遇上浓度较高的物质会好容易惹起粒粒红肿。所以如果属于这种，只用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。再有，由于面部皮肤比较幼嫩，为了避免引起皮肤敏感，可先试用少量盐粒涂在颚骨位置测试15分钟。

方式一：洗澡前粗盐***法

每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大约静止十分钟后（也可以先做些按摩再用水冲掉），再用热水把粗盐冲洗干净，之后可以开始洗澡。

方式二、洗澡后粗盐***法

在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是记得要轻一点，搓得太重可是会导致皮肤变得更粗糙喔

***海盐、富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。相对比粗盐更***、更好。